Cure of CORONA

सामाजिक दूरी बहुत जरूरी

हमारा देश भारत और भारत जैसे अन्य कई देश आज एक बहुत ही भयानक बीमारी से जूझ रहे हैं। यह बीमारी इतनी भयानक है कि धीरे धीरे इसने महामारी का रूप ले लिया है और इस महामारी ने न जाने ही कितनों की जानें ली है न जानें कितने ही बच्चों को अनाथ, कितने ही माता पिता को बेऔलाद कर दिया है। इस महामारी ने इतने लोगों की जान ली है कि मानो पूरे विश्व में मौत का एक अत्यंत ही डरा देने वाला तांडव मचा रखा हो। आज आलम यह है कि सभी देश इस महामारी से त्राहि त्राहि कर रहे हैं और इस हंसते खेलते समाज में एक अजीब सा डरा देने वाला सन्नाटा पसरा हुआ जिसे हम इंग्लिश में लॉक डाउन कहते हैं। आज के इस दौर में एक इंसान दूसरे से इतना खौफ खाने लगा है कि कोई भी किसी को अपने पास बिना मास्क, ग्लव्स एवं सैनिटाइज़र के खड़े नहीं होने देना चाहता है। मैं जानता हूँ कि यह बात आपको बहुत ही अजीब लग रही होगी पर, आज जीवन की सच्चाई यही है।

Corona Virus

इस भयानक और नरसंहार करने वाली बीमारी का नाम है कोरोना वायरस जो कि अब एक सफल महामारी बन चुकी है। इस महामारी की अतिश्योक्ति तो तब हो गयी जब अमेरिका, इटली, स्पेन, फ्रांस, इत्यादि जैसे बड़े बड़े देशों के पास लाशों को दफ़नाने के लिए जगह कम पड़ गयी। अब आप मेरी इस बात से अंदाजा लगा सकते हैं की यह महामारी कितनी बड़ी है जितना हम आप सोच भी नहीं सकते उससे कई गुना ज्यादा इस महामारी ने नुक्सान पहुंचाया है।

Protection from corona virus

इस महामारी से पीड़ितों को बचाने और उनकी सेवा में कई सफल डॉक्टर्स, पुलिस के जवान, सफाई कर्मी, वाहन चालक और ना जाने कितने ही कर्मी अपना कर्म करते हुए अपनी जान से हाथ धो बैठे।

क्या है कोरोना वायरस (संक्षेप में):

असल में कोरोना एक का विशाणु है जो कि कई प्रकार के विषाणुओं से मिलकर बनता है, जो स्तनधारियों तथा पक्षियों में रोग उत्पन्न करता है। इस वायरस के कारण इंसानों के श्वास तंत्र में संक्रमण पैदा हो जाता है जिसकी गंभीरता बढ़ते बढ़ते इंसान की मृत्यु तक हो जाती है, चूँकि यह महामारी नयी है और इसने आते ही पूरी सृष्टि की कायापलट कर दी इसलिए अभी इस महामारी से बचाओ के लिए किसी प्रकार का कोई टीका नहीं बन पाया है। दुनियाभर में हमारे कई विशेषज्ञ दिनों रात इस वायरस की वैक्सीन की खोज में लगे हुए हैं और बना भी लेंगे पर अभी इस वक्त किसी प्रकार का कोई टीका उपलब्ध नहीं है।

कोरोना वायरस से बचाओ ही इसका इलाज है। किसी भी संक्रमित व्यक्ति के छींकने, खांसने से जो थूक के छोटे छोटे बुलबुले निकलते हैं उन बुलबुलों के संपर्क में आने से दूसरा स्वस्थ व्यक्ति भी संक्रमित हो जाता है। अतः इससे बचने के लिए फेस मास्क, ग्लव्स, सैनिटाइज़र तथा सबसे महत्वपूर्ण सोशल डिस्टैन्सिंग जो कि बहुत जरुरी है।

इस ब्लॉग में मैं आपको कोरोना के बारे में नहीं बल्कि कोरोना से बचाओ यानी सोशल डिस्टैन्सिंग की बारे में बताऊंगा।

सोशल डिस्टैन्सिंग :

जैसे की मैंने शुरुआत में ही आप सबको बताया था कि सोशल डिस्टैन्सिंग ही कोरोना वायरस से बचाव है। तो सोशल डिस्टैन्सिंग यानि सामाजिक दूरी जिसे हम शारीरिक दूरी भी कहते हैं का अर्थ है कि अपने घर से बाहर अपने व अन्य व्यक्ति के दरम्यान कुछ निश्चित दूरी (2 मीटर या 3 मीटर ) बनाकर रहना। समूहों में इकठ्ठा न हों भीड़ भरे स्थानों से दूर रहेँ और सामूहिक समारोहों से बचें। कोरोना वायरस को रोकने के लिए रोज मर्रा के क़दमों के आलावा अपने और दूसरों के बीच जगह बनाये रखने का यह एक सबसे अच्छा तरीका है। हमें सामाजिक दूरी बनाकर देश भर में फैल रहे इसके विस्तार को धीमा करना है।

घर के बहार किसी के भी साथ निकट संपर्क से बचें या बहुत ही सीमित रखें। यह सब ऐसा इसलिए है क्योंकि इस बीमारी में लोगों को पता ही नहीं चल पाता कि वह कब संक्रमित हो गए और अनजाने में वे समाज के बाकी लोगों को संक्रमित करते चले जाते हैं। इसलिए व्यक्ति भले ही स्वस्थ हो, यदि आप सामाजिक या शारीरिक दूरी बनाकर रहेंगे तो आपको संक्रमित होने का खतरा ना के बराबर रहेगा।

किसी भी संक्रमित व्यक्ति के खांसते, छींकते या बात करते हुए हवा में मुँह से जो थूक के बुलबुले निकलते हैं वो पास खड़े व्यक्ति के मुँह में साँस के सहारे चले जाते हैं जो कि अंदर जाकर श्वास तंत्र में संक्रमण उत्पन्न कर देते हैं और यह संक्रमण इतना खतरनाक है कि इससे व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

एक शोध में पता चला है की जिस व्यक्ति को कोरोना का संक्रमण है परन्तु कोई लक्षण नहीं दिखते हैं वे व्यक्ति संक्रमण ज्यादा तेजी से फैला रहे हैं क्योकि अनजाने में वे व्यक्ति समाज में आम इंसान की तरह इधर से उधर घूम रहे हैं। यह भी संभव है की उस संक्रमित व्यक्ति द्वारा किसी सतह, मेज, लिफ्ट, सीढ़ियों की रेलिंग आदि छुई गयी हो जिसे बाद में कोई स्वस्थ व्यक्ति छू ले और फिर अपने हाथों से अपने मुँह, नाक, आँख को छुए तो वह स्वस्थ व्यक्ति भी कोरोना से संक्रमित हो जाएगा। यह विषाणु किसी सतह पर कई घंटों या दिनों तक रह सकता है, इसीलिए घर के बाहर किसी भी चीज को छूने के बाद हाथों को तुरंत सैनिटाइज़ करना चाहिए जिससे आप संक्रमण से बचे रह सकते हैं।

Social Distancing

सोशल डिस्टैन्सिंग के कुछ उपाय :

दवा की दुकान, सब्जी की दुकान, राशन की दुकान या किसी भी प्रकार के दुकान पर जाने पर आप सदैव ही वहां अगले व्यक्ति से कम से कम 6 फिट की दूरी बनाकर रखें।
किसी भी सामूहिक समारोहों में जाने से बचें पार्क में जाने से बचें।
बच्चों को कुछ दिन स्कूल भेजने से बचें।
शारीरिक दूरी बनाते हुए सामाजिक संपर्क अवश्य रखें।
संभव होतो बाहर न निकलें और घर से ही अपना काम करें।
जन परिवहन (पब्लिक ट्रांसपोर्ट) के इस्तेमाल से बचें और यदि ज्यादा आवश्यक होतो शारीरिक दूरी बनाकर ही जन परिवहन (पब्लिक ट्रांसपोर्ट) का उपयोग करें।

अपने प्रियजनों से दूर होने से ज्यादा अच्छा है की आप एक दूसरे से हमेशा जुड़े रहें। आप घर पर रहकर अपने प्रियजनों के साथ फ़ोन पर, चैट पर, अथवा वीडियो कॉल पर जुड़े रह सकते हैं, इससे आप और आपके प्रियजन दोनों ही सुरक्षित रहेंगे। यह मुश्किल जरूर हो सकता है पर इस कोरोना युग में यही आवशयक है।

हम और आप मिलकर इस कोरोना वायरस को जड़ से ख़त्म कर सकते हैं क्योंकि अब हम जान गए हैं कि-

"सामाजिक दूरी बहुत जरूरी। "

ईश्वर इस कोरोना वायरस से सभी को सुरक्षित करे इसी कामना के साथ मैं अपने इस ब्लॉग को समाप्त करता हूँ।

आप सभी को मेरी यह पोस्ट कैसी लगी कमेंट करके मुझे जरूर बताएं। मेरे साथ इस ब्लॉग में जुड़े रहने के लिए ब्लॉग को सब्सक्राइब और शेयर करना न भूलें।

धन्यवाद !

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English Translation :

Social distancing is very important

Many of the countries as India are struggling with a terrible disease now-a-days. This disease is so terrible that it has become an epidemic gradually. Its quite difficult to say that how many lives have been gone, don't know how many children have been orphaned, how many parents have lost their children through this epidemic. This epidemic has killed so many people; as if it has done a very frightening orgy of death in all over the world. Today the situation is such a terrible that all the countries are struggling with this epidemic and in this beautiful world there is a strange frightening silence which is known as LOCKDOWN.

In the current era one is so afraid of another person that no one wants to let anybody stand near him/her without face mask, gloves, sanitizer. I know you must be feeling very strange but this is the truth of life today.

Corona Virus

This terrible and genocidal disease is named as CORONA VIRUS which has now become a successful epidemic. The exaggeration of this epidemic occurred when many big countries i.e. America, Italy, France, Spain etc had become space less to bury the dead. Now you can guess how terrible this epidemic is, this has caused damaged many times more than we expect.

Protection from corona virus

Many of the successful doctors, police, scavengers staffs, drivers and many more workers who were involved in saving the patients from this epidemic have lost their lives while doing their job.

What is CORONA VIRUS ? (in nutshell):

In fact, CORONA is a virus that is made up of many other types of viruses which causes disease in mammals & birds. Due to this virus the respiratory system of human becomes infected and the seriousness of this infection takes upto death. As this epidemic is new so, our researchers are researching its vaccine but there is no vaccine of any kind till now. Avoiding corona virus is the cure of it. Spread happens when an infected person coughs, sneezes, or talks, and the droplets from his mouth or nose are launched into the air and land in the mouths or noses of people nearby by which healthy person also gets infected. Hence, to avoid this, we should use face mask, gloves, sanitizer & the most important the social distancing with each other.

In this blog I'll not tell you about the CORONA VIRUS but, I'll tell you how to protect yourself from this virus.

Social Distancing :

As I have told you in the beginning that social distancing is the only protection against corona virus. So, Social distancing is also known as physical distancing which means, outside of your house you have to make a certain distance of 2mtr. - 3mtr. between you and the other person while standing, talking or purchasing. Do not gather in groups, stay away from crowded places and avoid mass gatherings, This is one of the best ways from the daily rules we apply to keep yourself and others safe. We together have to slow down its spread across the country by following social distancing. Avoid close contact with any one aoutside of your house or try to be very limited. All this is because, in this disease people do not know when they got infected, and inadvertently they continue to infect the rest of the society. Therefore if you keep social or physical distance then you will be less likely to get infected.

The sputum bubbles coming out of the mouth in the air while coughing, sneezing, or talking from any infected person are inhaled in the mouth of the person standing nearby which causes an infection in the respiratory system and this terrible infection takes the person to death.

A research has shown that the people who have corona infection but do not show any symptoms are spreading the infection more quickly because inadvertently they are moving around like a normal and healthy person in the society. It is possible that an infected person has touched any surface, table, railing of stairs etc. that is again touched by a healthy person later and if he touches his nose, eyes or mouth after touching any infected surface then normal person would also get infected with this virus. This virus can live for hours or days on a surface. So, always make your hands sanitized after touching anything outside of your house so that u can be away from this infection.

Social Distancing

Tips of Social Distancing :

Make a certain distance of 6 ft. from the next person in market i.e. pharmacy, vegetable shop, Grocery store etc.
Avoid going to any group gatherings.
Avoid sending children to school for few days.
Be sure to make social contact while maintaining physical distance.
If possible do not go out of your house and try to do work from home.
Avoid using public transport and if it is necessary use it by creating a proper physical distance.

It is better to be connected with each other than to be away from your loved ones. You can stay connected with your loved ones over the phone calls, chats, or on video calls, this will keep both of you safe. This may be difficult but its really very necessary in this corona era.

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